Transmettre le yoga au-delà de la posture.
Je rejoins l'équipe Essence Formation !
Transmettre le yoga au-delà de la posture.
Je rejoins l'équipe Essence Formation !
Depuis des années, le yoga m’enseigne une chose essentielle :
le mouvement juste naît d’une écoute sincère… et ce que l’on transmet doit être profondément incarné.
Rejoindre Essence Formation est pour moi une continuité naturelle.
Une manière d’honorer ce chemin intérieur, et d’offrir ce que ma pratique, mes voyages, mes rencontres et mes années d’enseignement ont façonné en moi.
Pourquoi la formation ?
Parce que le yoga ne se limite pas aux postures.
Parce qu’avant d’enseigner, il est nécessaire de comprendre, de sentir, de questionner, et d’apprendre à écouter le silence du corps.
Les formations que je co-animerai – que ce soit en formation Yin yoga sur Bourgoin-Jallieu, ou en formation Yoga Philosophique sur Sault-Brénaz, ou en modules sur l’Alignement – Anatomie – Mobilité – ont toutes le même cœur :
ouvrir un espace où chacun peut affiner sa pratique, trouver son propre langage, et transmettre depuis un endroit vrai.
Ce que j'apporterai
Mon approche repose sur trois piliers :
L’expérience du terrain, des années à enseigner le Hatha, le Vinyasa et le Mandala Yoga Une transmission ancrée, simple, précise, nourrie par la vie et par mes voyages.
Une vision profondément humaine, où la pratique s’adapte à la personne, jamais l’inverse.
Je viens avec ce que je suis :
un cœur curieux, un regard humble, et cette envie sincère de partager ce qui m’a transformée.
Parce que le yoga ne se limite pas aux postures.
Parce qu’avant d’enseigner, il est nécessaire de comprendre, de sentir, de questionner, et d’apprendre à écouter le silence du corps.
Les formations que je co-animerai – que ce soit en formation Yin yoga sur Bourgoin-Jallieu, ou en formation Yoga Philosophique sur Sault-Brénaz, ou en modules sur l’Alignement – Anatomie – Mobilité – ont toutes le même cœur :
ouvrir un espace où chacun peut affiner sa pratique, trouver son propre langage, et transmettre depuis un endroit vrai.
Ce que j'apporterai
Mon approche repose sur trois piliers :
L’expérience du terrain, des années à enseigner le Hatha, le Vinyasa et le Mandala Yoga Une transmission ancrée, simple, précise, nourrie par la vie et par mes voyages.
Une vision profondément humaine, où la pratique s’adapte à la personne, jamais l’inverse.
Je viens avec ce que je suis :
un cœur curieux, un regard humble, et cette envie sincère de partager ce qui m’a transformée.
Les formations proposées
Avec Essence Formation, je participerai à des modules exigeants, bienveillants et profondément humains :
🌙 Yin Yoga
Un voyage intérieur vers le relâchement, la lenteur et l’écoute profonde
🤍 Yoga restauratif
Une approche thérapeutique, nourrie de présence et de douceur
Alignement – Mobilité – Anatomie appliquée
Pour comprendre le corps et enseigner en sécurité
Philosophie du yoga & art du séquençage
Donner du sens, structurer une séance, incarner l’intention
Ces formations sont pensées pour aller au-delà de la technique, et ramener le yoga à ce qu’il est vraiment : un art de vivre.
Ces formations sont pensées pour aller au-delà de la technique, et ramener le yoga à ce qu’il est vraiment : un art de vivre.
(Parcours modulaires, détails et calendrier sur le site d’Essence.)
