Atelier Yoga & Philosophie : Détachement et non-attachement
Un atelier pour explorer le thème du détachement et du non-attachement, à travers la pratique et la philosophie du yoga..
Pratiquer le yoga, c’est bien plus que bouger son corps.
C’est entrer dans une expérience complète où souffle, mouvement et réflexion s’entrelacent pour éveiller la conscience.
Nous cheminerons ensemble par :
une pratique de Hatha Yoga fluide et accessible,
des pranayamas pour libérer le souffle,
un temps de méditation guidée,
et une réflexion autour des Yoga Sūtra de Patañjali.
Cet atelier, ouvert à toutes et à tous, est une invitation à ouvrir son cœur, à se libérer des attentes, et à accueillir la vie telle qu’elle se présente.
• Tarif : 45€ par personne
• Participants : 12 participants maximum
